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JBBF 日本ボディビル連盟公認　ビキニ（ポージングスーツ）

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紹介
JBBF 日本ボディビル連盟公認　ビキニ（ポージングスーツ）
2011年度から女子の公認ビキニ（ポージングスーツ）となりました。画像はこの少し下に順次出しています。ご覧下さい

今　東日本大震災pets救済プロジェクト

セーブ・ザ・ペットのブログ
東日本大震災pets救済プロジェクト
現在、各地で多発している大地震。被災するのは人間だけではありません。愛するペットと、そのご家族が、少しでも安心して避難生活を送れるよう、少しでも力になれればと思います。

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役に立つ本

大川達也: スロートレーニングで体脂肪を燃やす!! (最新版部位別編)
35才を過ぎると有酸素運動だけではやせない、40過ぎれば更に、、、、だまされたと思って本に書いてある通りやってみたら結構効果がありました(shin) (★★★★★)

リゾ－トで読みたい本

カール・ハイアセン: 復讐はお好き? (文春文庫ハ 24-2)
かなり厚い本だし、読みだすと面白く途中でやめられないのでやっぱりハワイで木陰の下でゆっくり読みたい。美人なのになぜかおとこの悪いヒロインにどうしようもない男にかなりいかれた奴らといういつものカール・ハイアセンである。
カール・ハイアセン: 復讐はお好き?
かなり厚い本だし、読みだすと面白く途中でやめられないのでやっぱりハワイで木陰の下でゆっくり読みたい。美人なのになぜかおとこの悪いヒロインにどうしようもない男にかなりいかれた奴らといういつものカール・ハイアセンである。
エルモアレナード: ラム・パンチ
プ－ルサイドで読むにはぴったりのレナ－ド。個性的な悪党が出てくるのと古いソウルミュ－ジックと組み合わせがまたＧＯＯＤ。クエンティン・タランティーノ監督により映画化されました。映画名はジャキ－ブラウンです。（shin） (★★★★★)
J.A.コンラス: ウィスキー・サワーは殺しの香り
リゾ－トでプ－ルサイドにはもってこいの本。主人公も魅力的。一気に読めます。 (★★★★★)
ジェフ・アボット: 海賊岬の死体
第1作に比べアクション的要素が入るがちょっとばたばたし過ぎかな。けど登場人物が面白く個人的にはクロ－ディアとその別れた旦那が結構好きだな。 (★★★★)
ジェフ・アボット: さよならの接吻
モースリー判事シリ－ズの第1作。舞台はアメリカ、テキサス州。前半は少したるい運びだが後半盛り上がってくる。 (★★★★)